Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa

Diposkan oleh Unknown on Selasa, 21 Juni 2016

Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa

Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa - sembelit adalah suatu keadaan dimana seseorang tak bisa BAB. Walaupun tak terdapat ketentuan berapa kali seseorang BAB, namun wajarnya seseorang BAB adalah 3 hari sekali atau 3 kali sepekan. Faktor penyebab sembelit bisa disebabkan dari bebearapa hal.

Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa
Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa

Banyak orang mengira faktor penyebab utama sembelit adalah kurangnya serat. Padahal banyak yg menjadi faktor penyebab timbulnya konstipasi yaitu kurang gerak, epek samping, obat-obatan tertentu hingga adanya gangguan seperti usus terbelit, usus tersumbat hingga kanker usus, menahan keinginan BAB sehingga tinja menjadi lebih keras. Banyak orang mengira faktor penyebab utama sembelit adalah kurangnya serat. Padahal banyak yg menjadi faktor penyebab timbulnya konstipasi.

Berikut faktor penyebab sembelit, diantaranya adalah :

1. Kurangnya cairan

Minumlah air putih 8 gelas sehari karna jika kekurangan cairan dapat mengakibatkan feses menjadi keras sehingga sulit untuk dikeluarkan.

2. Sering makan Cokelat

Kurangi makan cokelat karna cokelat dapat mengakibatkan konstipasi.

3. Kehamilan & persalinan

sembelit salah satu masalah yg kerap terjadi di ibu hamil. umumnya kondisi ini masih bakal terus berlanjut pasca persalinan. Ganguan BAB ini terjadi karna melemahnya otot-otot perut atau epek samping dari obat pereda nyeri.

4. Teralu banyak mengonsumsi daging

Kurangnya pola konsumsi yg memiliki kandungan serat & kerap mengonsumsi kuliner berlemak seperti daging, telur, keju dapat membuat proses pencernaan menjadi lebih lambat. karna itu perbanyaklah mengonsumsi serat seperti sayuran & buah-buahan.

5. Vitamin

Vitamin secara umum tak bakal mengakibatkan sembelit, namun hanya beberapa macam komponen seperti kalsium & jat besi dapat jadi pemicu.

6. Pereda sakit & antidepresan

Menurut penelitian, Banyak orang mengalami konstipasi adalah orang yg memakai obat pereda sakit dalam jangka panjang. sembelit jua terkait dengan antidepresan golongan serotonin reuptake inhibitir (SSRI).

7. Hipotiroid

Hipotoroid atau tak aktipnya kelenjar tiroid bakal memperlambat proses metabolik tubuh & usus. tak semua pengidap hipotiroid bakal mengalami sembelit tapi umumnya dokter bakal meminta pasien sembelit kronik untuk mengecek kadar tiroidnya.

8. Menderita Diabetes

Diabetes yg tak dikendalikan dapat mengakibatkan kerusakan sarap yg berpengaruh di kedapatan tubuh mencerna makanan.

9. Jarang melakukan olahraga

Kurang bergerak jua dapat mengakibatkan timbulnya sembelit. Lakukan aktipitas pisik minimal 30 menit sehari

Dan dampak penyakit sembelit dapat menurunkan efektifitas kerja & jika dibiarkan terlalu lama dapat menimbulkan kanker kolon. Sebagian terkait dengan penyakit anorektal (wasir, pisura anus) & penggunaan obat pencahar yg salah.

Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa

Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa Faktor Utama Penyebab Sembelit Pada Anak dan Dewasa 

{ 0 komentar... read them below or add one }

Poskan Komentar